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Qual o melhor tipo de terapia para depressão?

Qual o melhor tipo de terapia para depressão?

A abordagem psicológica considerada a mais apropriada para a terapia para a depressão é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Esse tipo de terapia consiste na alteração de comportamentos e pensamentos disfuncionais por alternativas saudáveis.

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